Balvu novada pašvaldība sadarbībā ar SIA "OnPlate pasākumi" aicina ikvienu Balvu novada iedzīvotāju piedalīties bezmaksas fizioterapeita vadītās nodarbībās, kas notiks visas vasaras garumā.
Kam paredzēts šis pasākums? Visiem – bērniem, jauniešiem, grūtniecēm, jaunajām māmiņām, senioriem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, kā arī darbspējīgiem vīriešiem un sievietēm. Nav nozīmes vecumam vai fiziskajai sagatavotībai – svarīgi ir gribēt justies labāk!
Kāpēc piedalīties?
- Apgūsi pareizu vingrojumu tehniku.
- Uzlabosi fizisko pašsajūtu un darba spējas.
- Mazināsi muskuļu un saišu saspringumu.
- Veicināsi veselīgu dzīvesveidu un sirds-asinsvadu veselību.
Nodarbību laiki un vieta:
- Baltinava
- Nodarbību norises datumi rudens mēnešos: 2025. gada 4. septembris, 30. septembris, 16. oktobris, 30. oktobris, 6. novembris, 27. novembris
- Nodarbību norises laiks: no plkst. 17.15 līdz plkst. 18.15
- Nodarbību norises vieta: Baltinavas vidusskolas sporta halle, Kārsavas iela 22, Baltinava, Baltinavas pagasts, Balvu novads, LV-4594
- Nodarbību vadītāja: Joana Valtere
- Viļaka
- Nodarbību norises datumi rudens mēnešos: 2025. gada 4. septembris, 30. septembris, citi datumi - tiks precizēti
- Nodarbību norises laiks: no plkst. 19.15 līdz plkst. 20.15
- Nodarbību norises vieta: Viļakas vidusskolas sporta halle, Pils iela 14, Viļaka, Balvu novads, LV-4583
- Nodarbību vadītāja: Joana Valtere
- Rugāji
- Nodarbību norises datumi rudens mēnešos: 2025. gada 2. septembris, 23. septembris, 14. oktobris, 28. oktobris, 4. novembris, 25. novembris
- Nodarbību norises laiks: no plkst. 17.30 līdz plkst. 18.30
- Nodarbību norises vieta: Rugāju viduskolas Sporta centra zāle, Kurmenes iela 87, Rugāji, Rugāju pagasts, Balvu novads, LV-4570
- Nodarbību vadītāja: Joana Valtere
- Balvi
- Nodarbību norises datumi rudens mēnešos: 2025. gada 2. septembris, 23. septembris, 14. oktobris, 28. oktobris, 4. novembris, 25. novembris
- Nodarbību norises laiks: no plkst. 20.00 līdz plkst. 21.00
- Nodarbību norises vieta: Balvu sākumskolas sporta zāle, Partizānu iela 16, Balvi, Balvu novads, LV-4501
- Nodarbību vadītāja: Joana Valtere
Pieteikšanās:
- zvanot vai rakstot uz tālr. 27412036 (Elizabete).
- aizpildot anketu:
Pēc pieteikšanās interesenti tiks pievienoti WhatsApp grupai, kurā ērti varēsi reģistrēties uz katru konkrēto nodarbību.
Nodarbības vada sertificēta fizioterapeite Joana Valtere.
Fizioterapeita nodarbības tiek organizētas ESF+ projekta Nr.4.1.2.2/1/24/I/036 "Esi vesels Balvu novadā!" ietvaros" (ID Nr. BNP TI 2025/12/ESF+)
