5.martā pēc 2 gadu pārtraukuma Balvu novada Bērnu un jauniešu centrs aicināja piedalīties ikvienu - jaunieti vai pieaugušo, veselības maratonā “Vingro vesels”. Uzspīdot spožākiem saules stariem, cilvēkam organismā arī sāk mosties enerģija, kuru šogad pasākumā piedāvāja atgūt 4 treneri.
Rītu aktīvi iesākām kopā ar treneri Ingu Bleideri, kura iepazīstināja ar TRX nodarbības uzbūvi un dažādiem intensitātes vingrinājumiem. Nūjošanas trenere Inta Ozola palīdzēja interesentiem apgūt pareizu nūjošanas tehniku un iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumus. Arī Inna Aņisimova piedāvāja sevi izaicināt, modinot savu ķermeņa enerģiju ar trenažieru un dažādu spēka vingrinājumu palīdzību. Izmantojot “Tanita” svarus, pasākuma laikā varēja saņemt konsultāciju par ķermeņa masas uzbūvi.
Pēc dažādas slodzes un veida vingrinājumu pildīšanas kopā ar Lindu Tokarevu – Kušneri, visi vingrotāji tos nobeidza ar jogas un stiepšanās elementiem, kas palīdz iegūt un nostiprināt ideālu figūru. Vai “Tauriņu masāžā” piedalās arī tauriņi? To arī varēja uzzināt un baudīt visi šī pasākuma dalībnieki. Šīs dienas laikā iegūtās pozitīvās emocijas un prieku papildināja “Oriflame” sponsorētās dāvanas un izlozē iegūtā dāvanu karte Balvu peldbaseinā!
Paldies visiem, kas atbalstīja un apmeklēja!
Teksts: Dita Nipere, interešu izglītības speciāliste
Foto: Gunita Prokofjeva